Доктор Комаровский назвал лучшие и худшие способы укрепить иммунитет

Худшие и лучшие способы укрепления иммунитета в своем Инстаграм опубликовал известный российский врач доктор Евгений Комаровский . Среди неэффективных способов: употребление БАДов, лука и чеснока, иммуномодуляторов. Также врач предостерег людей от амулетов против вирусов и не рекомендовал заниматься гомеопатией. А вот хорошо высыпаться, отказаться от употребления алкоголя, отказаться от курения, правильно питаться, заниматься спортом — врач рекомендовал. Кроме этого, по его мнению, вакцинация также является хорошим способом укрепления иммунитета.