Новости
23 февраля 2018, 15:32

В клубе «С-фитнес» появилось новое направление тренировок

Теперь в клубе «С-фитнес» каждый понедельник в 20:00 и среду в 19:30 проходят тренировки по Фит БО. Занятия проводит Щемелева Оксана. Фит Бо — это интервальная тренировка, которая включает в себя элементы единоборств бокса, карате и тхэквондо. Программа рассчитана на несколько этапов: по мере освоения движений простые циклы упражнений сменяются более сложными комбинациями прыжков и ударов. Занятия Фит Бо: • эффективно сжигают жир, • тренируют мышцы и суставы, • активизируют работу сердца и сосудов, • повышают выносливость и скорость реакции, • улучшают координацию движений, • развивают навыки самообороны. Запись по телефону: 37-7-37
comments powered by HyperComments









Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg